早起

习惯是一个人每天都会去做的事情。有好的，也有坏的。我们每天都在重复着一些习惯，很多时候自己没有意识到这些习惯对我们的影响。正所谓，你的一天是怎么度过的，你的一生就是这样度过的。一个好的习惯影响着一个人一生，如何养成好的习惯，改变自己，让自己朝着一个喜欢的方向去奋斗，这里博华整理了一些方法分享给大家。

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