18个技巧助你在困难中实现自己的目标

学习如何实现自己的目标与设定目标一样重要。任何人都可以设定目标,例如减肥,找到新工作或打破呼啦圈世界纪录,但是当您遇到困难时会发生什么?如果您遇到家庭紧急情况而打乱了生活,该怎么办?如果经济形势迫使您陷入困境,会发生什么?在这些异常困难的时期,保持对目标的承诺可能会充满挑战,但是如果有了正确的策略,您可以保持执着,并最终实现更多目标。坚定不移地实现目标,并不只是要通过意志力将自己逼到终点。相反,最好专注于较小的,可行的步骤,以帮助您在逆境中保持坚定的决心。

6个小技巧提高在家工作效率

最近由于疫情的原因,大多数人都选择在家工作。但是,在家工作的效率非常低,因为有很多的诱惑和干扰使得我们无法完成自己的计划和安排。那么,博华在这里分享一些小技巧,帮助大家提高在家工作的效率。