6种方式让自己充满正能量

在这个世界上,很多人认为消极思考要比积极思考更现实地对待生活,难怪我们的生活变得如此消极。在你的周围人中,是否有一些人他们生活很消极,做事情一事无成,还总是抱怨他周围的人。整天挂着一张别人欠他钱一样的脸,见谁都不笑,也不和人主动打招呼,还经常做一些损人利己的事情。这种自私自利的人我们周围都会有,对于这种人,我们尽量远离,不要让他们的负能量影响到我们。

当你尝试告诉某人面临一个重大挑战,他们应该重新评估自己的价值观,无论发生什么事情,这都将有益于他们的生活,并看他们如何反应。

他们很少同意并遵守。这是他们的天性,一种负能量,像冤魂一样缠绕着他们的躯壳,让人无法接近。既然如此,那么就远离他们。

然而,逆境不仅是件好事,因为它给我们的生活增添了不确定性和惊奇,这是使生活变得有趣的要素,同时也是我们作为人类成长的最佳途径-挑战使我们变得更坚强。

不幸的是,大多数人完全不了逆境,并轻视它。对他们来说根本不现实。他们一生都被限制在信仰“消极情绪”中。

问题的现实是,现实就是您想要的一切:它可以是美丽而丰富的梦想,也可以是可怕的,险恶的噩梦。

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让我们来谈谈6种可以使您的生活更积极的方法:

1.积极进取

根据您过去的经验和当前的环境,您一生中可能会遭受很多不必要的消极情绪:压抑,威胁,诅咒,嘲笑..这极大地改变了您对世界的看法。

为了改变您现在对世界的认知方式,现在该采取相反的做法:整日积极地为您的思想服务!只要能增强您的能力,任何事情都可以。

我特别喜欢这类名人名言:请多读一些!

以下列举了很多给你能量的话语,每天早上读一遍。

  • 1、古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。——苏轼
  • 2、任何事业都可能受挫折,虽然为事业而奋斗的人是伟大的。——本涅特
  • 3、要意志坚强,要勤奋,要探索,要发现,而且永不屈服,珍惜在我们前进道路上降临的善,忍受我们之中和周围的恶,并下决心去消除它。——赫胥黎
  • 4、自古圣贤尽贫贱,何况我辈孤且直。——鲍照
  • 5、成功的意义应该是发挥了自己的所长,尽了自己的努力之后,所感到的一种无愧于心的收获之乐,而不是为了虚荣心或金钱。——罗兰
  • 6、谁和我一样用功,谁就会和我一样成功。——莫扎特
  • 7、生活真象这杯浓酒,不经三番五次的提炼呵,就不会这样可口!——郭小川
  • 8、孩子们的心里总是演着好多小小的戏剧。父母不跟他们太亲近时,他们就会觉得伤心。可是,这些悲伤却像奏乐的豪雨,雨水中欢笑着初升的太阳。——罗曼·罗兰
  • 9、志不强者智不达。——墨翟
  • 10、不存在没有热情的智能,也不存在没有知能的热情,如果没有勤奋,也不存在热情与才能的结合。——约瑟夫
  • 11、奋斗以求改善生活,是可敬的行为。——茅盾
  • 12、愚公未惜移山力,壮士须怀断腕观。——董必武
  • 13、形成天才的决定因素应该是勤奋,有几分勤学苦练是成正比例的。——郭沫若
  • 14、在寻求真理的长河中,唯有学习,不断地学习,勤奋地学习,有创造性地学习,才能越重山跨峻岭。——华罗庚
  • 15、青年人,我们要鼓足勇气!不论现在有人要怎样与我们为难,我们的前途一定美好。——雨果
  • 16、青春活泼的心,决不作悲哀的留滞。——冰心
  • 17、冬天已经到来,春天还会远吗?——雪莱
  • 18、人谁无过,过而能改,善莫大焉。——左传
  • 19、气节要体现在人的精神内涵中,而不是外在的傲气。——佚名
  • 20、坦荡的大道,只要你大踏步前去。——瞿秋白
  • 21、短不可护,护则终短。长不可矜,矜则不长。——聂大年
  • 22、成功是用努力,而非用希望造成。——约翰赫斯金
  • 23、青春啊,难道你始终囚禁在狭小圈子里?你得撕破老年的蛊惑人心的网。——泰戈尔
  • 24、青春啊,永远是美好的,可是真正的青春,只属于这些力争上游的人,永远忘我劳动的人,永远谦虚的人。——雷锋
  • 25、为了在生活中努力发挥自己的作用,热爱人生吧。——罗丹
  • 26、我们每个人手里都有一把自学成才的钥匙,这就是:理想勤奋毅力虚心和科学方法。——华罗庚
  • 27、呵,青年人理想多么崇高,立志追求真理,无论是生还是死,呵!莫回首,莫泄气。——罗·布里奇斯
  • 28、让我们来献身。献身给善,献身给真,献身给正义。——雨果
  • 29、少年得志,这正是人生的不幸。从内部来说,它会使他恃才自傲并阻碍他的成材;从外部来说,不信纸干什么事都会引起众人的妒忌。——佐藤春夫
  • 30、对于一颗什么都需要享受的青年的心,获得幸福并不需要多少代价。——拉马丁
  • 31、国家之前进在于人人勤奋奋发向上,正如国家之衰落由于人人懒惰自私堕落。——斯马尔兹
  • 32、来年尚有新条在,恼乱春风卒未休。——陆九洲
  • 33、只有利害关系和出众的才干,才能帮你出起主意来,才认真细到,眼光透彻。——巴尔扎克
  • 34、如果你富于天资,勤奋可以发挥它的作用;如果你智力平庸,勤奋可以弥补它的不足。——乔·雷诺兹
  • 35、不为穷变节,不为贱易志。——汉·桓宽
  • 36、世间的活动,缺点虽多,但仍是美好的。——罗丹
  • 37、莫等闭,白了少年头,空悲切。——岳飞
  • 38、精神的浩瀚想象的活跃心灵的勤奋:就是天才。——狄德罗
  • 39、一个人的美德不应由他特殊的行动来衡量,而应由他日常的品行来衡量。——法·帕斯卡
  • 40、生命诚可贵,爱情价更高;若为自由故,二者皆可抛。——匈牙利·裴多菲
  • 41、没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。——赫胥黎
  • 42、青春在人的一生中只有一次,而青春时期比任何时期都最强盛美好。因此千万不要使自己的精神僵化,而要把青春保持永远。——别林斯基
  • 43、在命运的颠沛中,最可以看出人们的气节。——英·莎士比亚
  • 44、假如生活欺骗了你,不要忧郁,也不要愤慨,相信吧,快乐之日就会到来。——普希金
  • 45、才华是刀刃,辛苦是磨刀石,很锋利的刀刃,若日久不用磨,也会生锈,成为废物。——老舍
  • 46、丈夫之高华,只在于功名气节。鄙夫只炫耀,但求诸服饰起居。——山阴金先生
  • 47、横眉冷对千夫指,俯首甘为孺子年。——鲁迅
  • 48、过去属于死神,未来属于你自己。——雪莱
  • 49、沉舟侧畔千帆过,病树前头万木春。——刘禹锡
  • 50、把意念沉潜得下,何理不可得,把志气奋发得起,何事不可做。——吕坤
  • 51、勤能补拙是良训,一分辛劳一分才。——华罗庚
  • 52、不登高山,不知天之高也;不临深溪,不知地之厚也。——荀子
  • 53、勤奋是一种可以吸引一切美好事物的天然磁石。——罗·伯顿
  • 54、人在他的历史中表现不出他自己,他在历史中奋斗着露出头角。——泰戈尔
  • 55、一个人要帮助弱者,应当自己成为强者,而不是和他们一样变成弱者。——罗曼·罗兰
  • 56、苦难可以试验一个人的品格,非常的遭遇可以显出非常的气节。——莎士比亚
  • 57、任何新生事物在开始时都不过是一株幼苗,一切新生事物之可贵,就因为在这新生的幼苗中,有无限的活力在成长,成长为巨人成长为力量。——周恩来
  • 58、永远以积极乐观的心态去拓展自己和身外的世界。——曾宪梓
  • 59、生命不可能有两次,但许多人连一次也不善于度过。——吕凯特
  • 60、打消了一切忧虑,卸下了一切担子,一时不由感到满足,真好比心里搬开一块大石头。——马克·吐温
  • 61、人生是一座可以采掘开拓的金矿,但总是因为人们的勤奋程度不同,给予人们的回报也不相同。
  • 62、在天才和勤奋两者之间,我毫不迟疑地选择勤奋,她是几乎世界上一切成就的催产婆。——爱因斯坦
  • 63、没有人会因学问而成为智者。学问或许能由勤奋得来,而机智与智慧却有懒于天赋。——约翰·塞尔登
  • 64、勇敢产生在斗争中,勇气是在每天每天对困难的顽强抵抗中养成的。我们青年的箴言就是勇敢、顽强、坚定,就是排除一切障碍。——奥斯特洛夫斯基
  • 65、黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。——颜真卿
  • 66、不应该迫求一切种类的快乐,应该只追求高尚的快乐。——德谟克利特
  • 67、所谓天才,就是努力的力量。——德怀特
  • 68、神圣的工作在每个人的日常事务里,理想的前途在于一点一滴做起。——谢觉哉
  • 69、圣人千虑,必有一失;愚人千虑。必有一得。——晏子春秋
  • 70、时间是个常数,但也是个变数。勤奋的人无穷多,懒惰的人无穷少。——字严
  • 71、生命不等于是呼吸,生命是活动。——卢梭
  • 72、白发无凭吾老矣!青春不再汝知乎?年将弱冠非童子,学不成名岂丈夫?——俞良弼
  • 73、静默是表示快乐的最好的方法,要是我能够说出我心里多么快乐,那么我的快乐只是有限度的。——莎士比亚
  • 74、艺术的大道上荆棘丛生,这也是好事,常人望而却步,只有意志坚强的人例外。——雨果
  • 75、一定要有自信的勇气,才会有工作的勇气。——鲁迅
  • 76、老骥伏枥,志在千里;烈士暮年,壮心不已。——曹操
  • 77、生当作人杰,死亦为鬼雄。——李清照
  • 78、青年最要紧的精神,是要与命运奋斗。——恽代英
  • 79、人生要有意义只有发扬生命,快乐就是发扬生命的最好方法。——张闻天
  • 80、成功并非重要的事,重要的是努力。——泰尔多尔
  • 81、业无高卑志当坚,男儿有求安得闲。——张耒
  • 82、人的大脑和肢体一样,多用则灵,不用则废。在掌握了所读东西的记忆特征后,就惟有勤奋二字了。——茅以升
  • 83、涓滴之水可磨损大石,不是由于他力量强大,而是由于昼夜不舍地滴坠。只有勤奋不懈地努力,才能够获得那些技巧。——贝多芬
  • 84、时代的落伍者才是最可怜的。——李大钊
  • 85、真正的快乐是内在的,它只有在人类的心灵里才能发现。——布雷默
  • 86、凡笑者,就表现着他尚有生活的胆和力。——德懋庸
  • 87、只靠信念虽然可以做出奇迹,但这只是表面。意志,不错,意志越坚强,工作越能完成。——杜伽尔
  • 88、一个勤奋的人虽然会因为他的勤奋而损害到他的见地或者精神上的清新与创意,但是他依然会受到褒奖。——尼采
  • 89、谁要是想着将来,就有生活的意义和目的。——赫塞
  • 90、谁有历经千辛万苦的意志,谁就能到达任何目的。——米南德
  • 91、我很早就希望中国的站出来,对于中国的社会、文明,都毫无忌惮地加以批评。——鲁迅
  • 92、疾风知劲草,板荡识诚臣。——李世民
  • 93、科学是为了那些勤奋好学的人,诗歌是为了那些知识渊博的人。——约瑟夫·鲁
  • 94、大鹏一日同风起,扶摇直上九万里。——李白
  • 95、天才就是最强有力的牛,他们一刻不停地一天工作十八小时。——勒南
  • 96、年轻人要勇敢地走自己的路,许许多多的**前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。——刘少奇
  • 97、古往今来,凡成就事业,对人类有所作为的,无不是脚踏实地,艰苦登攀的结果。——钱三强

2.消极的人

毋庸置疑,在您过上更加积极的生活的过程中,您遇到的最大阻力将是周围所有将要拖累您的人。这些人大多拥有过胖的身材,他们缺乏自我管理,饮食无度,导致身材肥胖。他们埋怨一切周边的事物,他们缺少真正的朋友,没有人愿意跟一个整日抱怨他人的人做朋友。在他们身边,你会感到极大地压抑。他们会给你很多负能量。

与某些可能在您的生活中扮演重要角色的人(例如朋友或家人)保持联系可能很困难,但是要使您的生活有很大的改变,您需要做出重大的改变!要毫不留情,并且不容忍您一生中任何类型的毒性消极情绪

负面情绪会成为自己的枷锁

如果对负面情绪采取放任自流的态度

就很容易影响生活

如何远离负能量?

哈佛大学用这12张图让你远离负能量的人!
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负面的人害怕改变

正面的人则欢迎新的机会到来

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负面的人觉得没必要称赞他人所做的事

正面的人却往往会看到并赞赏他人的好

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负面的人说话总在讲着自己

正面的人会想到去了解对方的心情

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负面的人往往觉得世界应该围着他打转

正面的人却会伸出手扶他人一把

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负面的人总将错误怪到他人身上

正面的人懂得为自己的失败负起责任

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负面的人就算知错也不愿道歉

正面的人会在任何造成他人不便的时候先说声抱歉

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负面的人只会想着个人利益

正面的人却会试着不去伤害到他人的感受

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负面的人想看到其他人失败

正面的人则希望看到其他人成功

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负面的人讨厌被批评

正面的人则欢迎有建设性的讨论

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负面的人认为自己什么都懂

正面的人却总想学习新事物

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负面的人放任你悲伤的情绪

正面的人会鼓励你振作起来

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负面的人遇到任何事都先退缩,告诉自己不行

正面的人却会想办法改变,让自己活得更好

一些小技巧分享给大家:

  • 每天找到一个感恩的理由。
  • 尽可能减少和负能量的人接触。就算每天减少五分钟,也是很有益的五分钟。
  • 既然决定远离负能量的人,就别怕他们说你不合群。你自己才是你生命中最重要的人。怎样对自己好只有你自己清楚。
  • 用一个小相框把一张写着“记得感恩”的纸条裱起来。放在显眼的地方经常看看。
  • 督促自己时常衡量你与他人的关系。减少负能量,用开心、有益的想法替换之。

3.停止观看新闻

当我告诉别人时,我总是听到相同的答案:‘‘但是我必须保持知情!’

您是否必须知道地球上发生的一切才能“保持知情”?当然,闭上你的耳朵并避免出现任何不利情况也是没有办法的。必须保持平衡。

例如,您可能认为自己的财务状况为“负面”,在这种情况下,我强烈建议您一定要注意这一点。一切消极情绪都是无毒的。如上面的示例所示,它可以很好地指示您需要解决的问题。

但是,您真的需要知道这个23岁的女孩在这个第三世界国家遭到殴打,强奸和杀害吗?当然不是。这些是会污染您的思想并使之充满消极情绪的信息。

4.专注于正确的事情

难怪当这么多人专注于生活或世界上发生的消极事件时,就会感到沮丧和消极。

再一次,这并不意味着您应该忽略生活中的挑战和负面事件。负性不一定取决于您的使用方式。

有时,看似消极的事件可能只是因祸得福,有可能改变您的一生。

如果您能控制自己的注意力,那么您对生活的整体看法和信念将会改变。

5.在一切中找到好处

如果有些人失去了腿,视力甚至身体的使用能力,但仍然设法找到一种在这些事件周围创造积极意义的方法,那为什么不呢?

事实是,我们所有人都有能力在任何情况下都找到好处,但是我们当中很少有人真正做出选择。

面对逆境时,我经常问自己的头号问题是:“这有什么用?”无论发生什么情况,总是有两种方法来审视形势:以积极的方式或以消极的方式。

6.改变信念

我们的信念塑造了我们的现实。如果您认为生活是一种礼物,并且发生在您身上的一切事情都由创建者进行了战略性放置,以便您可以学到一些有价值的东西,那么您能看到与那些认为生活是在挣扎中的人会有完全不同的反应吗?

改变信念的最好方法是一遍又一遍地质疑这种信念。这个信念真的是真的吗?那里有人活着证明这种信念不正确吗?

尽可能添加更多参考,以增强您的信念,即这种信念不正确。

结论

有很多方法可以使您的生活更加积极。但是,知识本身不是力量。真正的力量是实现所学知识的能力。您准备好改变生活了吗?

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