———–观《空中的梦想家》有感
人有其中七种基本情绪——喜怒忧思悲恐惊。有的人认为快乐是被上天祝福的情绪,所以希望自己永远快乐,远离痛苦和忧伤,这真的很好吗?
曾经有一个小女孩,在童年之际,头部受过重伤,导致她大脑内部的杏仁核受到轻度的损伤,从此失去一些负面的情绪,比如悲伤、愤怒、忧愁,当然也就会失去部分引起警觉的能力。她的生命从此只有阳光和灿烂。
可是,穷开心和傻快乐是要付出代价的,她没有了忧伤的感知系统,所以即使是最亲爱的朋友受到伤害,她也不会难过、伤心。渐渐地,她的朋友都远离了她。
庆幸的是她有一对很棒的父母,帮她找了一位优秀的心理医生,用了七年的时间,帮她建立同理心,学会了为别人分担痛苦。
七年的时光,只是为了变成一个正常人,而芸芸众生却期待着自己成为永远的开心果。很多事情真的不如想象般的美丽,“喜怒忧思悲恐惊”作为人类的基本情绪,是上天给我们最美的一份礼物。正如外在世界因为拥有七种色彩而缤纷灿烂,我们的内心也是因为有这七种状态而绚丽无比的。
没有了喜,我们怎么体现生命的美好;
没有了怒,我们怎么划定自己和别人的界限;
没有了忧,我们怎么去品读伤春悲秋的美丽诗词;
没有了思,我们怎么能翻腾出心底的那份美好;
没有了悲,我们怎么表达出对美好陨落的遗憾;
没有了恐,我们怎么找到和世界互动的藩篱;
没有了惊,我们的生活该多么无聊啊。
所以在冥想中,很强调感知,在一呼一吸之间,感知自己内在的情绪反应,只需静静地感知它们,不要认同它,也不要抗拒它,守住呼吸,看着它们来来去去,观赏着这朵七色花在心中的流转,整个身心就会沐浴在一片宁静平和之中。
存在即为合理。。好吧 ,我想起了这句话。
时间凡存在的都有它的意义~
跟着心走,跟着感觉走,红橙黄路青蓝紫七种汇合才能绽放出光彩
feeling your heart 那样感受心灵随着情感,才能炫出生活魅力
红橙黄绿青蓝紫七色光汇成了美丽的白光,喜怒忧思悲恐惊七种情成就了美好的心灵。
do、re、mi、fa、sol、la、si组成了动听的乐章
关门的时候,总会有窗户的,很多东西不是完美的。但是有一个完美的心就可以了。